Paarberatung bei Trennung
Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.
Aristoteles
Eine Trennung gehört zu den emotional schwierigsten Lebensereignissen. Wenn gemeinsame Gespräche nicht mehr möglich sind oder immer wieder im Streit enden, kann eine Paarberatung bei Trennung wertvolle Unterstützung leisten. Sie hilft, klarer zu sehen, Verantwortung zu übernehmen und wertschätzend auseinanderzugehen – besonders dann, wenn Kinder, langjährige Bindungen oder offene Fragen im Raum stehen.
Trennung mit Respekt – Warum Paarberatung gerade jetzt hilft.
Paarberatung ist nicht nur für Paare gedacht, die ihre Beziehung retten wollen – sie kann auch ein sicherer Raum sein, um eine Trennung bewusst und fair zu gestalten. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen in meiner Praxis in Hamburg Ottensen die Möglichkeit, Ihre Situation gemeinsam zu reflektieren und neue Wege zu finden.
In welchen Situationen ist Paarberatung bei Trennung sinnvoll?
Emotionale Überforderung – Wenn Schuld, Wut oder Trauer Gespräche blockieren.
Unklare Entscheidung – Wenn Sie noch nicht wissen, ob Trennung der richtige Weg ist.
Wiederkehrende Konflikte – Wenn Streitgespräche eskalieren oder sich im Kreis drehen.
Kinder im Spiel – Wenn Sie gemeinsame Eltern bleiben müssen oder wollen.
Zukunftsfragen – Wenn Sie Klärung über Wohnsituation, Besitz oder Kontakt wünschen.
Was bringt eine begleitete Trennung?
✔️ Klarheit gewinnen
Sie lernen, Gefühle einzuordnen und Gedanken zu sortieren. So fällt es leichter, Entscheidungen zu treffen.
✔️ Kommunikation verbessern
Mit professioneller Moderation lassen sich Missverständnisse und Vorwürfe abbauen.
✔️ Verletzungen verarbeiten
Trennung geht oft mit tiefer Kränkung einher. In der Beratung ist Raum für Schmerz und Aussprache.
✔️ Kinder schützen
Wenn Eltern trotz Trennung achtsam kommunizieren, hilft das dem emotionalen Wohlergehen der Kinder.
✔️ Neue Perspektiven entdecken
Ein guter Abschied kann auch ein guter Neuanfang sein – für beide Seiten.
Ablauf einer Trennungsberatung
Erstgespräch – Wir klären Ziele, Erwartungen und die aktuelle Lage.
Gemeinsame Sitzungen – Wir bearbeiten emotionale Themen, Kommunikation und praktische Fragen.
Einzelsitzungen (optional) – Falls eine Person zusätzlichen Raum braucht.
Abschluss & Ausblick – Eine achtsame Trennung ermöglicht innere Ruhe und Frieden.
Mein Angebot in Hamburg Ottensen
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie einfühlsam durch diese Lebensphase. Ob Sie noch zögern oder bereits getrennt sind – eine professionelle Paarberatung kann helfen, diesen Schritt in Respekt, Klarheit und Würde zu gehen.
📍 Praxis in Hamburg Ottensen
💬 Auch als Online-Sitzung möglich
📆 Flexible Terminvergabe – auch abends
